癌症患者可以通过走路锻炼身体吗医生怎么说
研究结果显示，经常运动的人患息肉(可能发展为全癌疾病、结肠癌)和结肠癌的风险较低。缺乏运动，久坐会增加患癌症的危险。德国一项研究表明，久坐可能会增加某些癌症的发病风险。另外，久坐的人容易因运动量减少而引起肥胖问题，肥胖和超重会增加乳腺癌、子宫内膜癌、结肠癌等发病风险。欧洲和美国的一项研究表明，体育活动可以减少食管癌、肝癌、肺癌、肾癌、心脏胃癌、子宫内膜癌、丝瓜性白血病、骨髓瘤、结肠癌、头颈癌、直肠癌、膀胱癌、乳腺癌等13种癌症的风险。
得了癌症经常运动，让癌细胞扩散得更快吗？有些人是这样认为的。运动促进血液循环，所以癌细胞会传播得更快。这显然是一个没有根据的想法，不支持任何证据，理论上看似有道理，但事实是行不通的。而且，没有研究证据支持。
得了癌症后可以正常运动，但显然运动要量力而行，不能任性。事实上，没有得癌症的人还要努力锻炼。当然，患癌症的人在运动时需要注意一些事项。
1.运动要根据病情来决定。和很多癌症初期一样，手术后当然有恢复期，恢复后可以回到正常的生活和工作岗位，当然也可以像正常人一样运动，但不能过度运动(每个人都不能过度运动)。并不仅限于得癌症的人)。如果是晚期癌症，体力允许的话，当然可以做适量的运动，但不适合剧烈运动。病情严重只能慢慢走，甚至要躺在床上休息。只要病情允许，癌症患者可以选择适合自己的运动形式，鼓励适量运动。
2.运动的时候也要注意。如果身体有肿瘤，应尽可能避免对肿瘤所有部位的挤压动作。壁球不排除导致扩散或肿瘤破裂的可能性。有些肿瘤因剧烈运动可能会因电视、破裂、大出血、急腹症等而威胁生命。
最适合癌症患者的运动究竟是什么？
第一，呼吸运动疗法适用于胸部和腹部手术后刚刚拆线的患者。具体操作是深吸一口气，感觉膈肌脱落，完全张开肺底，憋气5秒，然后慢慢吐气。小腹收回，此时横膈肌升高，胸腔注入新鲜空气。呼吸要慢，深，呼吸频率每分钟练习7~10次，每天练习3次，每次练习5~ 10分钟。
第二，每天要走一个小时。走路是最直接最方便的运动方式，不需要锻炼器械，锻炼场地也不挑剔。是安全适量的运动。身体虚弱的癌症患者适合慢慢走路，根据恢复情况调整走路。
注意：不要剧烈运动
患者量力而行就可以了。由于自身情况的特殊性，比较激烈，体力消耗运动暂时削弱体质，运动损伤很大，剧烈运动不适合癌症患者，大家只要看看就行了。另外，比赛类型的运动对灵活性和体力的要求非常高，往往会加重癌症患者的病情，癌症患者也不应该参加这种运动。最适合癌症患者的运动项目要比较舒适，能调节节奏，有条不紊地进行。
运动会抗癌的好处是什么？
科学家认为适当的运动对癌症患者的治疗和康复有积极的作用。例如，缓解化疗副作用、提高免疫功能、延长生存、增加患者抗癌积极性等。
1.缓解化疗副作用
众所周知，化疗有恶心、呕吐、便秘、脱发、无力、虚汗、嗜睡等副作用。因为化疗会破坏和妨碍细胞的生存和生长，杀死癌细胞。但是，这是因为，这也会对正常的细胞产生一定的影响。适当的运动可以加强患者的呼吸功能，提高肺活量，改善心血管功能，提高肌肉力量，缓解化疗引起的副作用，提高患者的生活质量。
2.提高免疫功能
人体内免疫细胞在健康状态下可以吞食癌细胞，避免肿瘤形成，但如果人体免疫力不足，癌细胞就会成倍聚集，形成病灶，诱发癌症。癌症属于慢性消耗性疾病，癌症患者免疫力往往下降。研究表明，适当的运动可以使身体强壮，提高机体免疫力，更好地阻止癌细胞，减少各种疾病的发生。
3.延长生存时间
大部分观察性研究表明，运动可以延长癌症患者的生存时间，提高癌症患者的生活质量，减少疲劳感。以乳腺癌为例，大量研究表明，适当的运动可以提高乳腺癌患者的生存率。对16项研究的元分析显示，运动可以降低乳腺癌总死亡率48%，乳腺癌异性死亡率28%。
4.提高抗癌积极性
良好的心态对癌症的治疗非常重要。运动是缓解压力的有效手段，可以消除抑郁、消极、焦虑、紧张等不良情绪，使心情愉快，提高癌症患者的抗癌积极性。
每天坚持跑步可以预防胃癌吗胃癌要怎样预防
每天坚持跑步可以预防胃癌吗？胃癌要怎样预防？
跑步有一定的锻炼身体的作用，但是跑步与治愈癌症之间并没有确切的关系，不是说癌症不做其他治疗，单凭跑步就能治愈，这个是不可能的。
另外癌症的分类也非常多，比如有一些属于消化系统的癌症，像胃癌、肠癌等等，需要早发现早治疗，做手术治疗，术后配合放疗、化疗等综合治疗。
如果超过5年没有复发，算是临床治愈。但是并不是说5年之后就一定不会复发了，也不能说彻底治愈了，后面还有再复发的可能，但是再复发的几率会降低很多。
手术之后患者也要注意饮食调理，适当补充高蛋白饮食，还有适当的锻炼身体之类的。有助于增强身体抵抗力，辅助抗肿瘤。
跑步实际上是一种积极的锻炼方式，跑步、快走，适当的锻炼对疾病的恢复是有好处的，也可以预防疾病的发生。它的作用机制有几个方面：
1、提高机体免疫力，通过跑步以后，人体白细胞、干扰素等免疫细胞数量会增加，功能也会增强，会及时的清除人体每天产生的恶性细胞，防止身体产生恶性病变；
2、加速人体的新陈代谢，延缓细胞的衰老和恶变，减少致癌因素对人体的刺激；
3、适当的跑步体温会升高，恶性细胞、癌细胞对温度的敏感度较低，体温适当的升高也可在某种程度上杀死癌细胞；
4、改善人体情绪，有研究发现，跑步以后大脑能分泌内啡肽，能使人体处于一种身心愉悦的状态，从而使不良的脾气、情绪都得到很好的改善。
那么怎么预防胃癌呢？
第一饮食方面要注意，少吃含有大量亚硝酸盐的腌制食物，对胃伤害很大。
第二长期酗酒对于食管胃部刺激很大。
第三保持良好心态，避免精神因素的刺激。第四对萎缩性胃炎、胃溃疡患者要及时复诊治疗，预防幽门螺杆菌的感染。
